La chlorophylle: un remède contre tant de maux!

La chlorophylle est l’un de mes meilleurs compléments naturels.

 

la chlorophylle, un remède pour l'estomac, intestins, foie, pancréas, rein, métaux lourds

Aussi, je voudrais vous parler de la chlorophylle en détail :

Qu’est-ce que la chlorophylle?

En quoi la chlorophylle peut vous aider?

Où pouvez-vous trouver de la chlorophylle?

Je vous explique tout cela dans la suite de ce post :

Qu’est-ce que la chlorophylle?

Savez-vous pourquoi on dit que les légumes verts sont la panacée pour bien s’alimenter?

Eh bien parce que le vert des légumes contient d’extraordinaire bienfait pour l’ensemble du corps.

Et savez-vous quel est l’ingrédient magique dans les aliments verts? Réponse: C’est la chlorophylle.

Eh bien oui, c’est la chlorophylle qui est responsable de donner aux légumes verts leur couleur verte!

Car c’est la chlorophylle qui permet aux plantes d’absorber l’énergie du soleil et de prendre cette couleur verte.

Oui les légumes verts sont super.

Et ceci grâce à la chlorophylle qu’ils contiennent.

Propriétés de la chlorophylle

Cette plante a des vertus pour l’ensemble de l’organisme.

Les vertus alcalinisantes de la chlophylle

La première propriété de la chlorophylle est d’aider à maintenir l’équilibre acido-basique.

La vertu alcalinisante des légumes verts vient justement de la vertu alcalinisante de la chlorophylle (pigment vert des légumes).

Donc mangez des légumes verts, mais prenez aussi des compléments de chlorophylle et vous aiderez votre corps à être plus alcalin et avoir un bon niveau de pH.

La chlorophylle : un purificateur de sang naturel

La chlorophylle permet aussi de purifier le sang et l’organisme et d’éliminer les toxines du corps.

Ceci est particulièrement intéressant lorsqu’on a le candida albican, le SIBO ou toute invasion de bactéries ou champignons dans son organisme.

De plus en purifiant le sang, la chlorophylle permet aussi de renforcer l’ensemble du système immunitaire ainsi que de réguler la glycémie et taux de sucre dans le sang.

La chlorophylle : un assainissant de la flore intestinale

La chlorophylle, grâce à sa structure permet d’assainir la flore intestinale et aider à rétablir les probiotiques naturels présents dans la sphère digestive.

De plus, si vous êtes sujet à ce que les aliments fermentent dans votre tube digestif après leur ingestion (notamment les aliments riches en FODMAP qui sont ferment-cibles : Le régime pauvre en FODMAP :que sont les FODMAP?), la chlorophylle aide à lutter contre les fermentations, et donc diminuer vos ballonnements, gaz et spasmes intestinaux.

La chlorophylle : un chélateur contre les métaux lourds

La chlorophylle est un chélateur grâce à sa capacité à se lier et à enlever les métaux lourds toxiques tels que le mercure. Ce qui en fait un guérisseur extrêmement puissant.

Et du fait aussi de cette puissance à chélater, lorsque vous débutez avec la chlorophylle, commencez par des petites quantités afin de laisser votre corps s’adapter.

De plus, plus vous êtes intoxiqué à la base en métaux lourds, plus la détoxification peut être violente et doit donc se faire en douceur.

La chlorophylle : un anti-candida

Des recherches récentes ont également montré que la chlorophylle est efficace dans la lutte contre le candida albican, ce qui n’est pas surprenant puisque l’approche alcaline s’est toujours révélée extrêmement importante dans la lutte contre la candidose.

La chlorophylle : aide à contrôler la faim et les envies

La chlorophylle permet de calmer ses envies de sucre et contrôler sa faim.

Ce qui en fait un allié de taille lorsqu’on a des pulsions de sucre à cause d’une invasion de bactéries ou champignons type SIBO, SIFO, candida albican.

Tous les bienfaits de la chlorophylle pour assainir, régénérer et rétablir l’ensemble de l’organisme

Pour résumer sur tout ce que fait la chlorophylle sur notre organisme : la chlorophylle

  • Alcalinise l’organisme (combat l’acidité)
  • Aide à digérer des protéines au niveau de l’intestin (évite les carences du régime DUKAN et de tous les régimes protéinés)
  • Renforce le système circulatoire et atténue les varices
  • Aide à contrer l’anémie et les carences en magnésium
  • Régénère le sang d’une façon générale
  • Aide à contrôler les troubles de la glycémie
  • Augmente l’oxygénation des cellules
  • Combat les germes, bactéries et désodorise (mauvaises haleine, odeurs corporelles, fécales et urinaires)
  • Désintoxique l’organisme, principalement les intestins, le foie et les poumons
  • Élimine les toxiques et métaux lourds
  • Diminue les problèmes de constipation
  • A des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antimicrobiennes
  • Est un puissant antioxydant
  • Stimule le système immunitaire
  • Est un excellent tonique pour le système musculaire et cardiaque
  • Diminue l’hypertension
  • Régularise les menstruations
  • Stimule les fonctions glandulaires et des organes
  • Favorise la guérison de la peau et des muqueuses (accélère la cicatrisation en interne par voie orale ou en externe)
  • Aide majeur contre le cancer et les effets secondaires des chimiothérapies
  • Utile pour réparer les ulcères gastriques
  • Aide dans le cas de pancréatite
  • Réduit l’acné, les rougeurs, le psoriasis et les problèmes de peaux
  • Réduit le cholestérol.
  • Possède des nutriments essentiels pour l’organisme tel que le fer, le magnésium et une multitude de vitamines.

Etudes cliniques ayant démontré les bienfaits de la chlorophylle

Les études cliniques démontrant et prouvant les bienfaits de la chlorophylle sont très nombreuses.

Pour citer certaines de ces sources, en voici quelques-unes :

Natural compounds in the human diet and their ability to bind mutagens intercalation.

J Toxicol Environ Health A. 2010;73(17-18):1141-9. PubMed PMID: 20706936.

Auteurs : Osowski A, Pietrzak M, Wieczorek Z, Wieczorek J.

Chemoprevention with chlorophyllin in individuals exposed to dietary aflatoxin. 

Mutat Res. 2003 Feb-Mar;523-524:209-16. PubMed PMID: 12628519.

Auteurs : Egner PA, Muñoz A, Kensler TW.

Chlorophyllin as an effective antioxidant against membrane damage in vitro and

ex vivo.

Biochim Biophys Acta. 2000 Sep 27;1487(2-3):113-27. PubMed PMID: 11018464

Auteurs : Kamat JP, Boloor KK, Devasagayam TP.

Can chlorophyll reduce fecal odor in colostomy patients? 

Ugeskr Laeger. 1989 Jul 3;151(27):1753-4. Danish. PubMed PMID: 2675439.

Auteurs : Christiansen SB, Byel SR, Strømsted H, Stenderup JK, Eickhoff JH.

Effects of a water-soluble chlorophyllin ointment on gingival inflammation. 

N Y State Dent J. 1970 May;36(5):291-3. PubMed PMID: 4908977.

Auteurs : Larato DC, Pfau FR.

Chlorophyllin as a protector of mitochondrial membranes against gammaradiation and photosensitization. 

Toxicology. 2000 Nov 30;155(1-3):63-71. PubMed PMID: 11154798

Auteurs : Boloor KK, Kamat JP, Devasagayam TP.

Mon expérience personnelle avec la chlorophylle

Si je vous parle aujourd’hui de la chlorophylle, c’est parce que cela fait maintenant plus de 2 années que j’en prends.

Je prends la chlorophylle quotidienne et cela a été extrêmement bénéfique : au départ, j’avais commencé à en prendre il y a 2 ans lorsque j’avais eu besoin de me sevrer des IPP (médicaments contre les brûlures d’estomac: Les IPP (inhibiteurs de pompe à protons) : attention aux effets secondaires!) et que j’avais tellement d’effet rebond et brûlants à l’arrêt des IPP que j’avais eu besoin de béquilles naturelles pour me soulager.

A cette époque j’avais donc pris de la chlorophylle (parmi tout un tas d’autres remèdes naturels pour me soulager des brûlures d’estomac : Plantes, remèdes naturels contre les brûlures d’estomac), et cela m’avait énormément aidé.

Car étant donné que la chlorophylle est le pigment vert des légumes, il contribue à réduire toute l’accumulation acide dans votre corps et en même pas 10 minutes après avoir pris un comprimé de chlorophylle, il soulage les brûlures presque immédiatement.

Après m’être sevrée des IPP, j’ai continué à le prendre car je sentais qu’il me guérissait du reflux.

Actuellement, je continue à le prendre car les jours où je saute une prise, je sens que mon estomac tend à être plus acide, mais aussi que mes ballonnements post-digestion sont plus importants que lorsque je n’en prends pas.

Donc la chlorophylle est devenue pour moi une habitude de prise sur une base quotidienne.

Et je vous conseille personnellement d’essayer cette merveille. Elle ne peut pas vous décevoir, quel que soit vos maux tant son champ d’action est grand (estomac, foie, rein, pancréas, intestins, intoxication, métaux lourds).

La chlorophylle est donc l’un des suppléments à prendre pour détoxifier et restaurer l’ensemble de votre organisme.

Ou acheter de la chlorophylle ?

Pour ma part voici la chlorophylle que je prends :

Chlorophylle magnésienne Catalyons
Chlorophylle magnésienne Catalyons

 

Le lien pour l’acheter : Chlorophylle magnésienne Catalyons.

La chlorophylle de la marque Catalyons est une chlorophylle que j’aime particulièrement car c’est une chlorophylle magnésienne, ce qui est bien préférable à la chlorophylle cuivrique.

Chlorophylle liquide de la luzerne sans additif
Chlorophylle liquide de la luzerne sans additif

Un autre produit 100% chlorophylle qui est très intéressant est celui ci-après, car sous forme liquide et ne contenant donc aucun anti-agglomérant (stéarate de magnésium), contrairement au produit précédent sous forme de gélules :

Pour vous la procurer, voici le lien : Effective Nature, Chlorophylle Liquide de la Luzerne, Exempt d’additifs.

Comment utiliser la chlorophylle?

La chlorophylle est une poudre verte foncée totalement soluble dans l’eau.

Personnellement, j’ouvre la gélule et prend la poudre à l’intérieur que je verse dans un verre d’eau.

Vous pouvez soit la boire ainsi directement, soit aussi pour les adeptes des jus, vous pouvez insérer la poudre de chlorophylle dans votre jus et ainsi obtenir un jus vert :

jus vert avec chlorophylle
Jus vert réalisé avec la chlorophylle

Quel dosage de chlorophylle prendre?

Lorsque vous commencez à en prendre, allez-y pas à pas, il faut toujours commencer demi-dose puis augmenter petit à petit jusqu’à trouver la dose adaptée pour son corps.

D’ailleurs ce conseil est valable pour tous les compléments alimentaires que vous prenez : je commence toujours à demi-dose de la dose indiquée sur la boîte que j’achète, et j’augmente tous les 3 jours, jusqu’à la dose idéale pour mon corps.

A quel moment de la journée prendre la chlorophylle?

Au départ, je prenais la chlorophylle au coucher, car c’est ce que m’avait conseillé un naturopathe. Mais après plusieurs prises au coucher, je sentais que cela ne me convenait pas : je dormais mal la nuit, certainement à cause des effets « detox » de la chlorophylle qui nettoie les microbes.

J’ai alors essayé plusieurs moments différents, pendant le repas, avant un repas, après un repas et finalement j’ai fini par trouver le moment qui convenait le mieux à mon corps : 30 minutes avant le repas du soir. Cela apporte de l’alcalinité à mon corps pour le repas du soir, et en même temps le dîner tamponne un peu les effets « detox ».

Parfois, il m’arrive ponctuellement de prendre un peu de chlorophylle pendant la journée, si je ressens un peu d’acidité dans mon estomac. Mais cela reste rare, surtout depuis que mes douleurs à l’estomac sont pratiquement inexistantes maintenant :-).

Si je devais donner un conseil pour la prise de la chlorophylle, ce serait la règle suivante :

  • Si vous utilisez la chlorophylle pour le côté detox, nettoyage des bactéries, des métaux lourds, candida albican, réparation des intestins : prenez la chlorophylle à jeun éloigné d’un repas (soit 30 minutes avant ou 2 heures après).
  • Si vous utilisez la chlorophylle pour soulager votre acidité ou brûlures d’estomac : prenez la chlorophylle juste avant votre repas, ou même pendant.

Chlorella, spiruline et algue Klamath

La chlorella, la spiruline ainsi que l’algue Klamath ont la particularité d’être très riches en chlorophylle.

Donc ces compléments pourraient être aussi utilisés pour avoir un bon apport de chlorophylle.

Voici les références des produits les plus pures :

Néanmoins, pour les avoir essayé, je vous les déconseille : autant mon organisme tolère parfaitement bien la chlorophylle, autant la chlorella, la spiruline, l’algue Klamath lui ont fait plus de mal que de bien.

Pour quelle raison?

Tout simplement parce que la chlorella, la spiruline et l’algue Klamath sont des algues.

Les algues sont d’une part très difficile à digérer mais en plus peuvent aussi être pro-inflammatoires : ce n’est d’ailleurs pas pour rien que toutes les algues et micro-algues sont interdites dans le régime paléo AIP ainsi que dans le régime SCD / régime GS, qui sont tous deux des régimes alimentaires pour guérir.

Pour rappel sur ce qu’est le régime paléo AIP : Le régime AIP (Auto Immune Protocol) et régime d’élimination

Pour rappel sur ce qu’est le régime SCD / régime GS : Régime en glucides spécifiques ou SCD (Specific Carbohydrate Diet)

Donc pour toutes les personnes ayant des troubles digestifs, je vous conseille de rester aussi éloigné que possible des algues et micro-algues : elles ont des vertus mais en même temps sont très difficiles à digérer et donc peuvent irriter tout autant qu’assainir…

Donc personnellement je vous déconseille la chlorella, la spiruline ainsi que toutes les algues.

Mais je ne peux que vous conseiller la chlorophylle qui m’a beaucoup aidé et m’aide encore aujourd’hui.

Jus d’herbe d’orge et jus d’herbe de blé

Les jus d’herbe d’orge et jus d’herbe de blé sont aussi deux produits très riches en chlorophylle.

Donc en possédant toutes les vertus.

Néanmoins, pour avoir essayé aussi les jus d’herbe d’orge et d’herbe de blé, mon corps avait du mal à les digérer : en fait j’ai la même difficulté et les mêmes douleurs à digérer les jus d’herbe d’orge et jus d’herbe de blé que lorsque j’essaie de boire un jus de légumes passé à l’extracteur à jus.

Comme je vous l’avais déjà expliqué dans un post précédant sur mon blog, je ne tolère pas les jus. Ce n’est pas parce qu’on leur a extrait leur fibre via l’extracteur qu’ils sont plus digestes. Au contraire, du fait de leur avoir extrait les fibres, ils passent beaucoup plus rapidement en digestion et m’engendrent encore plus de douleurs que si je mange en mâchant le légume en question !

Donc avec les jus d’herbe d’orge et jus d’herbe de blé, je me suis retrouvée confrontée au même problème.

Néanmoins, si vous souhaitez tester par vous-même vos réactions, je vous mets ci-après les références des produits que je vous conseille de choisir :

Une marque de jus d’herbe est particulièrement répandue dans tous les magasins : il s’agit de la marque Green Magma. Soyez prudent avec cette marque car en plus d’être très chère, les comprimés de jus d’herbe d’orge Green Magma contiennent de la maltodextrine de tapioca et de la farine de riz, donc pas l’idéal pour soigner (le tapioca et le riz nourrissant les bactéries intestinales !) :

Jus d'herbe d'orge Green magma
Jus d’herbe d’orge Green Magma

Et les ingrédients qui composent ce produit sont :

Ingrédients du jus d’herbe d’orge Green Magma

Conclusion : la chlorophylle et les produits qui en contiennent

Je vous ai dorénavant présenté tous les produits et compléments riches en chlorophylle, ce pigment vert si riche en bienfait.

Quel que soit le produit riche en chlorophylle que vous choisirez (la chlorophylle pure, ou bien les algues ou encore les jus d’herbe), je vous conseille vraiment de vous complémenter en chlorophylle.

Pour régénérer, détoxifier, alcaliniser et réparer votre corps, ce complément est important.

Santé Digestion

Isabelle de Santé Digestion. Naturopathe spécialiste du SIBO, intestin irritable et troubles digestifs, je t'aide à soigner et soulager tes troubles digestifs naturellement.

Cet article a 109 commentaires

  1. Anonyme

    Salut

    Merci pour ce super article.

    Tu as commencé par quelle dose?
    Tu en prends combien par jour maintenant?
    Quand? À chaque repas?

    En enlevant la capsule tu l'intègre plus rapidement dans ton corps?

    Merci d'avance,

    1. Isabelle

      Salut, de rien :). Comme je l'ai expliqué dans mon post, j'ai commencé à demi-dose, donc 1/2 gélule par jour. Et si tu es très sensible, tu peux même débuter à 1/4 de la dose. Je prends la chlorophylle en une seule prise, le soir, 30 minutes avant mon diner. C'est un choix personnel, mais tu peux la prendre quand tu en ressens le besoin et quand cela t'arrange. Seule règle : plutôt la prendre à jeun, donc éloigné d'un repas (30 minutes avant ou 2 heures après).

      Non, c'est seulement que la capsule est de la gélatine, et que je préfère que mon corps n'ingère que la poudre à l'intérieur, soit 100% chlorophylle.

  2. Anonyme

    Donc plutôt à déconseiller si on souffre de diarrhées chroniques ?

    1. Isabelle

      En cas de diarrhées, plutôt dans ce cas se tourner vers le charbon végétal activé ou l'argile, je donne des références dans ce post ci : Charbon végétal activé et argile.

      La chlorophylle risque d'accélérer encore plus le transit dans ton cas.

    2. Anonyme

      Même à faible dose dans un jus ? Je l'ai essayé ce soir, j'en saurai plus demain matin … Couplé avec une cure de l glutamine, ça ne devrait pas avoir le même effet laxatif ?

  3. Anonyme

    Bonjour, j'aimerais en donner à ma fille de 5 ans, constipée chronique qui doit avoir les intestins très irrités, mais à quelle dose? En plus j'ai de la chlorophylle solaray et ce sont des comprimés pas des gélules. Est-ce chez Catalyons le format en gélules? Merci pour vos réponses. Elo.

    1. Isabelle

      Bonjour Elo, pour ta fille de 5 ans, pas plus de 1/4 de la dose journalière. Oui je te confirme bien que la chlorophylle Catalyon est sous format gélules.

  4. julia

    Bonjour Isabelle,
    Je tombe fréquemment sur ton blog qui est une mine d'information et de persévérance.
    J'ai le SII. Sans savoir si je suis plus SSI-D ou C au final. J'ai fait un test SIBO sans finalement prendre les champignons et sans comprendre les résultats.
    Je fais plein d'aller-retours.
    Ton blog donne envie d'avancer mais sans savoir par où commencer. Et c'est juste un gouffre à fric…
    De septembre à décembre j'allais super bien!
    alors je prends ca. je ne sais pas si tu donnes des conseils "privés". si oui… je prends 😉
    Bon courage et merci

    1. Isabelle

      Bonjour, je suis heureuse de savoir que mon blog t'aide, et merci pour la persévérance, il faut toujours s'accrocher :-). Lorsque tu dis que tu as passé le test SIBO sans comprendre les résultats, le thérapeute qui t'a fait passer le test ne t'a pas interprété les résultats? Je suis choquée car je me rends compte que ces thérapeutes font passer le test, payer un max le passage du test et c'est tout, à part vendre leurs champignons, mycelliums et produits derrière, il n'y a rien d'autre! Ca me désole… Je propose du coaching personnel si cela t'intéresse.

      1. Anonyme

        ça m'intéresse ! mais j'ai pas trouvé sur le blog tu as quoi comme formation exactement ? nutritionniste, naturopathe, diététicienne, ou..quoi ? et le coaching personnel est payant ?
        Nina

        1. Isabelle

          Si tu cherches un avis médical, il faut que tu ailles consulter un médecin. Mon coaching se base sur ma propre expérience, mes lectures et mes connaissances sur le sujet. Un médecin te fera des examens médicaux, te prescrira des médicaments, mais si tu lui parles de SIBO, alimentation pauvre en FODMAP, etc, il te demandera si tu parles chinois ou français. Chacun sa spécialité et connaissances :). Si cela t'intéresse, envoie moi un email à l'adresse mail du blog.

  5. Unknown

    mes douleurs se sont agraves depuis que j ai eu la grippe sais tu pourquoi apres avoir suivi les conseils de la naturopate mange que de la viande j ai fini a l hopital lithiaise urinaire une semaine apres impossible de marcher douleur ventre rein encore hopital radio des bouchons surtout pas de nettoyage du colon apres avoir fait beaucoup de recherche je sais pourqoi je suis malade ce que je dois faire pour aller mieux je ne perds plus de cheveux je n ai plus la bouche tres seche avoir toujours soif je ne prends aucun complement j ai des selles normales attention au naturopate il raconte n importe quoi le jeune est dangereux pour le corps pourquoi

    1. Isabelle

      Manger que de la viande? comment une naturopathe a pu te conseiller cela… Evidemment que c'est dangereux, bonjours les problèmes aux reins… Tu dois manger absolument autre chose que de la viande. Là tes reins souffrent.

      1. Unknown

        tu n as pas repondu a mes questions il faut savoir que les medicaments laxatif et certains complement alimentaires sont hyperucemie et hyperoxalate et enlevent beaucoup de vitamine de fer zinc etc la grippe ou le jeune le sport augmente le taux d acide urique dans le corps les medicaments prebiotiques sont riche en glutamate le glutamate se transforme en acide urique le ble est tres riche en glutamate certains prennent des laits vegetaux riche en glutamate et en calcuim le calcuim va precipiter le glutamate dans le cerveau un conseil allez sur des sites americains allergie glutamate si vous avez pris pendant longtemps des medicaments et que vous avez beaucoup de carences il y a des risques que vous soyez intoxique chronique au plomb puisque c est le fer zinc vitamine qui chelate le plomb plusieurs etudes ont ete faite les complements alimentaires ne servent a rien et peuvent meme etre dangereux pour certaines personnes qui ont des calculs comme moi seule solution manger equilibre le repos et eviter ce qui enleve des vitamines beaucoup pensent etre sensible histamine il faut savoir que plus un legume ou fruit est mure plus il sera riche en glutamate les fruit riche en pectine sont riches en glutamate ce qui est cuit dans l eau sera plus riche en glutamate le plastique contient du plomb ceraines eaux sont plus riches en plomb ex evian vittel

        1. Isabelle

          Le jeune complet est mauvais car on s'auto-intoxique, beaucoup trop violent pour le corps, et surtout pour un corps plein de toxines comme le tien.

  6. AlX

    Bonsoir,
    je suis de nouveau perdue … je souhaitais suivre l'elemental Diet ( mais étant donné son prix et surtout sans garantie de résultats, enfin me semble-t-il) je pensais m'alimenter uniquement de protéines ( viande, poisson ( à priori je ne suis pas intolérante à l'histamine, selon un test sanguin sur lequel j'émets quelques doutes toutefois) pour pouvoir après deux semaines réintroduire des aliments afin de déceler lesquels conviennent et lesquels ne conviennent pas. Et donc à terme suivre un régime alimentaire qui me permette de "réparer" le leaky gut ( en espérant prendre le problème dans le bon sens 😉
    Mais à lire les derniers commentaires il semblerait que ce soit fortement déconseillé, or je n'arrive pas à trouver un groupe d'aliments qui ne me pose pas de problème hormis la viande… Une idée, une suggestion ? Comment avez-vous procédé ?
    Merci merci merci

    1. Isabelle

      Tu ne peux pas t'alimenter uniquement de protéines pendant 2 semaines, ce n'est pas bon pour ton corps en effet. Si tu es au même stade que j'étais arrivée, en effet les protéines sont l'un des rares aliments que je tolérais. Je tolérais aussi l'huile de coco désodorisée, les carottes cuites et les patates douces (à l'époque). Tolères-tu ces aliments? Va lire les post que j'avais écrit à cette époque là, cela t'aidera je pense.

  7. Anaïs L

    Bonjour Isa,
    Quels sont les effets des gélules sur ton corps ? Te génèrent elles des réactions inflammatoires ?

    1. Isabelle

      Bonjour Anaïs, non pas du tout de réaction inflammatoire, au contraire comme je l'ai expliqué sur ce post la chlorophylle m'apaise mes ballonnements, gaz, spasmes intestinaux, remontées acides, brûlures d'estomac.

    2. Anaïs L

      Non je voulais dire la gélule, l'enveloppe que du coup tu ouvres pour ne pas la prendre ?

      1. Isabelle

        Oui, les gélules m'irritent les intestins donc je l'enlève systématiquement.

    1. Isabelle

      Ton lien ne fonctionne pas.
      Oui, toutes les gélules, car contiennent des excipients qui irritent les intestins.
      La gélule n'a d'intérêt et fonctionnalité que s'il s'agit d'une gélule gastro-résistante, sinon elle n'a aucune fonction.

  8. Anonyme

    Ok et tu la prend avec dd l eau? Je prend des enzimes digestives ainsi que du saccharo boulardi ,chardon marie jpeux les mettre ds un verre d eau?
    Si les gélules st gastro resistante c marqué sur la boite?

    1. Isabelle

      Oui, la poudre avec un peu d'eau.
      Oui, c'est écrit et précisé si gélule gastro résistante.

  9. Anonyme

    Bonjour Isa, je viens d'en acheter (j'ai suivi ton lien)… et il s'agit de comprimés… pas de gélules !?? Marie

    1. Isabelle

      Bonjour Marie, de la marque Solaray, il s'agit de comprimés, et ceux de la marque Catalyon, il s'agit de gélules.

  10. Anonyme

    Bonjour Isabelle. Ton blog m'aide énormément aussi. J'ai vu un naturopathe qui m'a conseillé de prendre de la chlorophylle (en gouttes), achetée en mag. bio. Résultat : même à très faible dose (il me semble que c'était 10 gouttes/jour à diluer dans l'eau), cela me donnait des douleurs abdominales (pas de spasmes mais plutôt une sensation d'intestins irrités)…

    1. Isabelle

      Est-ce que ton flacon de chlorophylle ne contient que de la chlorophylle ou bien aussi d'autres choses? Car à mon avis, il est là le problème : ce n'est pas la chlorophylle qui t'irrite mais les excipients du flacon que tu as acheté.

  11. Anonyme

    Bonjour isa connais tu les tisane de margousier? Les conseil tu et en cas de regime AIP histamine sibo et candida?

    1. Isabelle

      Le margousier est la même chose que le neem (2 noms pour une même plante).
      Le neem a des vertus antibactériennes et antifungiques. Il peut aider contre le SIBO et/ou candida albican. Seule contre-indication : si tu as un problème de glycémie, ne prend pas de neem/margousier. Car le neem/margousier peut méchamment accentuer les problèmes de glycémie.

  12. Anonyme

    Donc pas irritant pour les intestin à prendre en tisane j'imagine?

    1. Isabelle

      Tu peux réagir, si. Selon ta sensibilité. Teste mais en toute petite quantité, et tu sauras si ton corps est OK ou non avec.

  13. Anonyme

    excuse moi une autre question. doit on essayer une seule fois et attendre genre trois jours pour voir comment le corps réagis pcq parfois le corps peut mettre du temps avant de réagir non? ou alors enchaîner les prises à petite dose chaque jour?

    1. Isabelle

      Oui tu peux aussi essayer 1 dose entière 1 fois tous les 3 jours.
      Personnellement, mon corps lui préfère petite dose et tous les jours ou tous les 2 jours, plutôt qu'une dose entière plus importante 1 fois tous les 3 jours.

  14. Anonyme

    OK jpense que je vais essayer une petite dose tout les deux jours.merci du conseil. pour le neem c moi qui t avais posé la question . est ce qu un anti histaminique naturel permet d atténuer les problèmes d histamine?

  15. Anonyme

    Donc les anti histaminique naturelle servent juste en cas de crise ? oui g télechargé ton e book. pcq tu dis qu il ne faut pas s'attendre à de miracle et que du coup il faut suivre un régime pauvre en histamine .et à quoi sert la vit c et b6? je pensais que c dernière servaient à supporter sur le long terme des aliment modéré en histamine ou alors augmenter notre tolérance?

    1. Isabelle

      Les anti histaminique servent à minorer les crises et augmenter la tolérance à l'histamine. Mais n'enpêche pas de devoir suivre un régime alimentaire pauvre en histamine.

  16. Anonyme

    Donc conseil tu de les prendre tous les jours même si on suit un régime pauvre en histamine ?

    1. Isabelle

      Essaie de voir en fonction s'ils t'aident ou pas en augmentant ta tolérance, te permettant alors de manger un peu plus d'histamine.

  17. Anonyme

    OK merci du conseil

  18. Bravo

    Bonjour Isa, j'ai découvert ton blog récemment et c'est que du bonheur ! Quelle mine d'or ! Bravo, bravo, bravo ! Merci pour ton partage et tes si précieux conseils. 2 questions concernant ce post:
    1) dans mes prises de sang j'ai systématiquement un taux de bétail-carotène littéralement explosé: 5 fois supérieur à la limite max). L'un m'a dit que c'était parce que je mangeais beaucoup de végétaux et légumes, d'autres m'ont dit que c'était mon foie qui avait des soucis de détox. J'en suis même arrivée à me demander si autant de bétai carotène n'était pas nocif pour la santé et avoir peur de manger des légumes ! Bref, la chlorophylle contient-elle du béta carotène et si oui puis-je quand même la prendre (car vu la situation des mes intestins et de mon estomac je pense que cela lui ferai grand bien !) malgré ces taux très élevés de béat-carotène
    2) tu conseilles la marque Solaray et donc en gélules. Si je comprends bien ces comprimés ne sont pas en gélules et donc pas irritants pour les intestins car pas d'excipients ? Ai-je bien compris ? ou dois-je plutôt me diriger vers l'autre marque conseillée (catalyon) si j'ai des intestins et estomac sensibles ?
    grand merci d'avance pour ta réponse !
    au plaisir de découvrir d'autres posts ! -)

    1. Isabelle

      Bonjour Bravo (pseudo très original dis-moi ;-)), merci pour les compliments sur mon blog, je suis ravie qu'il puisse t'aider. Je vais répondre à tes questions :
      1/ J'imagine que tu voulais dire "taux de béta-carotène", et non pas "taux de bétail-carotène".
      Un excès de béta carotène n'a pour moi aucun effet négatif : la béta carotène est souvent confondue avec la vitamine A, c'est la vitamine A en excès qui elle oui pourrait être mauvaise et signe de problème de foie mais pas la béta carotène.
      Après, manges-tu beaucoup de légumes riches en béta-carotène? As-tu une coloration oranger de ta peau?
      Non, aucun souci pour la chlorophylle.

      2/ La marque Solaray fait des comprimés. La marque Catalyon elle fait des gélules. A toi de choisir, les deux sont bien.

  19. Bravo

    Oops je viens de découvrir que j'avais omis de clicher sur l'onglet "m'informer", j'imagine que c'est comme cela que je saurai si tu as répondu à mon post. Première fois que je participe à un blog, donc pas très douée -)))

    1. Isabelle

      Oui, il faut cliquer sur "m'informer" 🙂
      On apprend vite avec la pratique 😀

  20. Anonyme

    si la clhorophylle aide a digerer les protéines penses tu qu il est necessaire de prendre des enzymes digestives?
    kaby

    1. Isabelle

      La chlorophylle aide à digérer les protéines mais pas de la même façon que de la protéase (enzyme digestive). La chlorophylle agit mais sur le terrain, et pas de façon immédiate : elle répare l'ensemble sur la durée. Alors que les enzymes remplacent les enzymes qui ne fonctionnent plus ou mal; mais ne réparent rien du tout : quand on stoppe les enzymes alors qu'on a rien réparé, tout revient (comme un médicament chimique).

  21. Unknown

    Bonjour isa , est ce que la chlorophylle donne la diarrhée ? Merci

    1. Isabelle

      Si tu en prends de trop, et surtout trop d'un coup et par rapport à la tolérance de ton corps, oui, cela peut et cela signifie que tu as trop de détox et dois diminuer la dose.

    2. Unknown

      Donc si mon fils de 12 ans prends 100mg et qu'il fait de la diarrhée suivant la prise dans sa journée, je diminue à 50mg/jr ou 50mg bid?

      1. Isabelle

        Oui, tout à fait. Diminuer jusqu'à arrêt des diarrhées. 100mg pour un enfant de 12 ans, c'est beaucoup. Et surtout il aurait été mieux de débuter à faible dose et augmenter petit à petit, pour laisser le corps s'habituer en douceur.

  22. Unknown

    Bonjour isa et félicitations pour ton beau parcours!est ce que la spi rumine ou l herbe de blé sont ok pour la chlorophylle car j'en ai déjà et comme toi j'achète plein de produit qui ne me cl viennent pas spécialement donc niveau budget 😢 si je peux utiliser ce que j'ai ce ser si cool.
    Merci d'avance

    1. Isabelle

      Bonjour Yannick, comme je l'ai écrit dans mon post, je te conseille bien plus la chlorophylle que la spiruline ou l'herbe de blé.
      La spiruline ou l'herbe de blé peuvent au contraire être mal tolérés et t'irriter/inflammer encore plus (car ce sont des algues).

  23. Al

    Bonjour,
    J'avais rédigé un post précedemment mais je ne suis pas certain de l'avoir envoyé convenablement. J'essaie de nouveau au risque de le voir apparaître doublement… J'y mentionnais que je viens de découvrir votre blog et comme ts les autres nouveaux qui le découvrent pour la première fois, eh bien, il se distingue de tout ce qui se fait dans ce "milieu"…il est bien empathique et révèle une grande générosité…

    Maintenant, voici ma question :
    Dans un poste de SEPT 2015, vous mentionniez que la chlorophylle est inaproprié pour le régime SIBO mais ici dans ce post, vous suggérez fortement la chlorophylle pour ses vertus anti-inflammatoires, anti-bactériennes ect…Y-a t-il quelque chose que je n'ai pas bien saisi ou votre point de vue a évolué depuis?
    J'envisage un regime AIP/LOW Fodmap (pour traiter un sibo)

    Merci

    1. Isabelle

      Bonjour AI K, merci de ton message et compliment sur mon blog, cela me va droit au coeur 🙂
      J'ai mentionné en effet tous les produits pouvant poser problème en cas de SIBO.
      Mais pour avoir testé la chlorophylle, elle n'a absolument pas sa place dans cette liste (et d'ailleurs je vais la supprimer) car ce qui pose problème en cas de SIBO sont les algues et la chlorophylle a les bonnes propriétés des algues mais sans en être une.
      D'ailleurs la chlorophylle est compatible avec le régime AIP tandis que les algues elles ne le sont pas.

  24. HELENA

    Salut Isa,
    Je souffre d'un candida Albican depuis environ 2 ans. Après des centaines d'euros dépensés chez les naturopathes et des régimes anti candida qui ne fonctionnent pas, j'ai décidé de commencer le régime AIP (j'ai une thyroidite Hashimoto) combiné au régime fodmaps (en me limitant aux fraises et myrtilles pour ce qui est des fruits).
    Qu'en penses-tu?

    D'autre part, je souhaite me supplementer en Fer, Zinc, chlorophylle et L glutamine.
    Peut-on prendre la chlorophylle et L glutamine exactement en même temps? Soit 30 min avant le diner?
    Merci d'avance pour ta réponse et merci pour ce blog très instructif!

    1. Isabelle

      Bonjour Héléna, as-tu déjà essayé avant de combiner les deux régimes :
      – le régime pauvre en FODMAP seul?
      – le régime AIP seul?
      Car c'est ainsi qu'on voit si on a besoin des deux ou si un seul peut suffire.

      Non, il est mieux de prendre la chlorophylle seule, et idem pour la L-glutamine : meilleure action ainsi.

      1. helena

        Salut Isa,

        Non mais effectivement je vais privilégier le régime AIP car c'est beaucoup trop compliqué (pour le moral) de combiner les 2.
        Ok, je prendrai alors la CHlorophylle 30 min avant le diner et la L glutamine 2heures après 🙂
        Je viens de voir un spécialiste gynéco qui m'a donné du TRIFLUCAN (traitement de cheval pour se désinfecter du candidas albicans) mais je ne pense pas le prendre avant d'avoir tout tenter (ça abîme le foie et les reins). est-ce qu'on t'avait fait tester cela pour ton candida?

        j'espère que le régime fonctionnera car c'est désespérant de voir que même un mode de vie sain et une alimentation bio ne suffit pas à rétablir l'équilibre.

        Merci encore pour ton blog

        Helena

        1. Isabelle

          Parfait pour le régime AIP dans un 1er temps.
          Parfait pour la prise des compléments chlorophylle et L-glutamine.
          Non, pas de Triflucan : cela va détériorer ta flore et aura des conséquences négatives sur la suite…
          De plus, les ingrédients contenus dans le Triflucan :
          Contenu de la gélule : Lactose, Amidon de maïs, Silice colloïdale, Magnésium stéarate (E572), Sodium laurylsulfate (E487), Composition de la gélule : Gélatine, Titane dioxyde (E171), Erythrosine (E127), Carmin d'indigo (E132), Encre d'impression : Gomme laque (E904), Fer oxyde (E172), N-butylique alcool, Alcool, Eau purifiée, Propylèneglycol (E1520), Méthylique alcool, Isopropylique alcool, Ammoniaque, Potassium hydroxyde (E525)…

          J'avais eu le Flagyl qui était la même chose oui ; 2 prises et il m'a fallu de longues semaines pour remettre mon corps au même niveau qu'avant la prise. Donc personnellement je te déconseille fortement.
          Encore vaut-il mieux rien prendre que ce traitement.

    2. helena

      Mdr rien qu'en lisant les ingrédients on se demande comment ce genre de truc peut nous soigner 😂 je vais laisser du temps à mon corps.
      On peut s'autoriser les bananes et dattes bio tu crois ? En petite quantité ?

      1. Isabelle

        Oui, il faut laisser du temps et surtout choisir les bonnes options et supprimer les mauvaises.
        Dans le régime AIP, oui pour les bananes et dattes.

        1. petit renne

          Bonjour Isa
          En comparant avec tes posts tous les compléments que je ne supporte pas (psyllium , gel d'aloé véra , spiruline , probiotiques , jus d'herbe de blé , litothamme ) et ceux que je supporte ( alcabase , chlorophylle , Lglutamine) , je me rapproche du diagnostic de SIBO.
          J'ai commencé avec un diagnostic de candida : fungizone et triflucan d'où un reflux horrible : divers IPP et maux intestinaux depuis ( je te passe tous les corticoides , antibiotiques et anti inflammatoires ainsi que tardyféron que j'ai ingurgités ces derniers mois : en déficit important de fer , je tombais tout le temps malade)
          Bref aujourd'hui depuis deux mois , plus d'IPP , aucun médoc mais mes maux intestinaux ont augmenté ( le reflux a diminué) .Je mets ça sur le dos des compléments que j'ai essayé les uns après ou en même temps que les autres .
          Je passe une seconde fibro avec recherche helicobacter pylori .Est ce que toi tu as eu cette recherche ? Je vais demander aussi au gastro le diagnostic de la maladie coeliaque .
          Je te remercie pour ton blog , cela me rassure énormément et donne un nom à nos maux ….
          Isabelle

          1. Isabelle

            Bonjour Isabelle, en effet tu sembles être sensible aux mêmes compléments que moi, qui correspondent à une réaction type SIBO.
            J'ai eu une fibroscopie et recherche de l'helicobacter pylori : il s'est avéré que je ne l'avais pas.

  25. Lella

    J'ai commander les gélules de chlorophylle Catalyon mais il y a du stereate de magnesium dedans d'ailleurs les comprimés aussi, vous avez dit que c'était pas bon du tout…..puis je avoir votre avis merci,, car c'est vrai que ça me fait peur vu les laxatifs chimiques qui en comptenaient et qui a mon avis mon bien bousillé.

    1. petit renne

      Moi je fais comme Isabelle a dit , j'ouvre les gélules et je verse la poudre dans un verre d'eau ou de jus de fruits ( parfois dans une tisane froide).Moi aussi le stéréate de magnésium a empiré mon état …

  26. Lella

    Merci petit renne…en enlevant la gélule y a plus le stéréate ?

    1. petit renne

      Pas de souci , le stéréate n'est que dans l'enveloppe , hier j'ai pris ma chlorophylle dans de l'eau et j'ai été soulagée du reflux presque toute la journée (en plus le gout est agréable)
      Bon courage

  27. Bravo

    Petit Renne, merci pour votre réponse. Désolée j'ai peut être pas capté mais quelle est la marque de la chlorophylle que vous utilisez ?

    Isa, quand on a un SIBO, la chlorophylle est-elle ok ?

    Merci d'avance à vous pour votre réponse

    1. petit renne

      je prends la chlorophylle solaray ( la même qu'isabelle)
      et en cas de SIBO pas de problème (Isabelle a fait un post avec tout ce qu'on peut ou pas prendre en cas de SIBO. BON COURAGE

      1. Isabelle

        Merci petit renne pour tes réponses, elles sont parfaites 🙂

        1. petit renne

          Bonjour Isa
          Combien de temps après le sevrage des IPP ; le reflux disparait-il?Au bout de trois mois , cela a diminué mais j'en ai encore pas mal surtout le soir ( la nuit je suis tranquille) .Mes douleurs de ventre sont moins fortes heureusement , la chlorophylle m'aide bien , je prends aussi de l'argile blanche et de l'alcabase( citrate de magnésium et citrate de calcium)Merci à toi

          1. Isabelle

            Bonjour petit renne, pour la disparition complète des reflux, 3 mois c'est encore court, il faut compter environ 6 mois. Mais à condition de ne plus manger d'aliments provoquant des reflux sinon ils reviendront à chaque fois (d'autant plus si présence d'une hernie hiatale physique).

  28. petit renne

    Bonjour Isa
    En comparant avec tes posts tous les compléments que je ne supporte pas (psyllium , gel d'aloé véra , spiruline , probiotiques , jus d'herbe de blé , litothamme ) et ceux que je supporte ( alcabase , chlorophylle , Lglutamine) , je me rapproche du diagnostic de SIBO.
    J'ai commencé avec un diagnostic de candida : fungizone et triflucan d'où un reflux horrible : divers IPP et maux intestinaux depuis ( je te passe tous les corticoides , antibiotiques et anti inflammatoires ainsi que tardyféron que j'ai ingurgités ces derniers mois : en déficit important de fer , je tombais tout le temps malade)
    Bref aujourd'hui depuis trois mois , plus d'IPP , aucun médoc mais mes maux intestinaux ont augmenté ( le reflux a diminué un peu mais bon je suis tranquille la nuit ) .Je mets ça sur le dos des compléments que j'ai essayé les uns après ou en même temps que les autres .
    J'ai passé une seconde fibro avec recherche helicobacter pylori : négatif.Le diagnostic de la maladie coeliaque est négatif aussi .
    Je te remercie pour ton blog , cela me rassure énormément et donne un nom à nos maux ….
    Combien de temps après l'arrêt des IPP le reflux disparait-il?
    Je vais passer le test à Rennes pour le SIBO
    Petitrenne

    1. Isabelle

      Petitrenne et Isabelle : même message posté, s'agit-il de la même personne? Du coup j'ai répondu plus haut à ce même message 🙂

      1. petit renne

        Bonjour Isa
        Oui c'est la même personne Isabelle= petit renne.
        J'ai commencé le protocole SIBO J'ai moins mal au ventre mais toujours des reflux.Je me demande d'ailleurs si j'ai un reflux plutot bilieux que acideIl faudrait que je fasse une impédance PH métrie pour savoir mais le généraliste me parle plutot de thérapie comportementale et cognitive et d'hypnose car je stresse beaucoup…Merci de tes réponses
        petitrenne

        1. Isabelle

          J'avais moi-même fait une impédancemétrie (qui m'avait d'ailleurs coûté très cher et non remboursé), mais au final cela ne m'avait pas avancé plus que cela. As-tu fait le test d'acidité pour savoir si trop d'acide ou pas assez?

          1. petit renne

            Bonsoir Isa
            Tu veux parler du test avec le vinaigre de cidre ou le bicarbonate de soude?Oui en juin dernier le vinaigre m'a déclenché des douleurs terribles à l'estomac et le bicarbonate , j'ai essayé plusieurs jours de suite mais jamais le même résultat.
            Actuellement je prends alcabase ( citrates ) , magnésium , chlorophylle et zinc l carnosine ainsi qu'argile blanche.J'ai beaucoup moins mal au ventre mais des reflux , des ballonnements et depuis 2 mois et demi des douleurs musculaires surtout aux cuisses ainsi qu'une tendinite à l'épaule , une fatigue , des sensations vertigineuses ,un sommeil très agité.
            Ce matin j'ai fait un oligoscan.Il parait que je manque de zinc , de chrome , de silicium et de molybdène.Pas de problèmes de métaux lourds ( un peu d'aluminium en trop mais cela reste dans l'acceptable.)
            J'ai vu aussi un osthéopathe récemment ( j'en avais déjà vu un qui ne m'a rien fait) et ce dernier ne m'a manipulé que le crâne et ensuite acupuncture .Je trouve que deux séances m'ont fait du bien surtout sur l'énergie et la fatigue.
            Je dois faire une prise de sang (à mes frais )pour le laboratoire Barbier : indican/cortisol/intolérance alimentaire/anticorps candida….Bonnes fêtes avec ta petite famille et à bientôt
            Petit renne

  29. Unknown

    coucou Isa

    Un grand merci pour ton site internet qui est vraiement une mine d'informations.
    j'ai suivis plusieurs de tes conseils, et notamment l'achat de cette chlorophyle et cela me cause des sortes de douleurs au niveau du colon.
    j'ai eu un elicobactere il y a 2 ans, j'ai suivis la trie therapie et depuis j'avais des pbs estomac + intestins irritable. J'ai découvert il y a 3 semaine que je manqué d'acidité au niveau de lestomac, car celui ci gonflé en permanence notamen lorsque je mangé des legumes. J'ai donc arrété les eau en bouteil trop alcaline et pris de la betaine HCL en gelule, depuis l'estomac de gonfle plus et je n'ai plus de probleme à ce niveau.
    Par contre j'ai tjrs une gene et gonflement au niveau du colon transverse, j'evite les crudités, le lait, et je fais cuire mes legumes et je suis le regime fodmaps avec ta liste à jour que j'ai téléchargé.
    Pour reprendre les commentaires précédent je ne supporte pas non plus l'aloe vera, ni le psylium ni lorme rouge et apriori la clhorophyle :/
    aurais tu des conseils ou p-etre un autre complement à me conseiller, j'ai commencé la L glutamine que tu cite dans un autre post.

    D'avance merci beaucoup à toi

    Paul

    1. Isabelle

      Bonjour Paul, je suis très heureuse que mes informations et conseils puissent t'aider ! Concernant ton problème avec la chlorophylle, peux-tu m'indiquer la dose que tu as prise? comment tu l'as prise et à quel moment de la journée? et peux-tu aussi me décrire plus précisément les douleurs que t'engendrent la prise de cette chlorophylle? Ces informations me permettront de pouvoir mieux te répondre ensuite 🙂

      1. Unknown

        J'ai pris une seul gélule le matin à jeun, j'ai aussi essayé la moitié d'une gelule dans l'apres midi entre les repas. Je sent une grosse gene au niveau du colon toujours au meme endroit d'ailleur le transverse. Et lorsque j'ai arrété cela a disparu, par contre cela me donné de l'energie

      2. Unknown

        ps : je l'ai prise mélangé dans un verre d'eau.
        cela fais deja 3 ou 4 ans que je me trimbale ces problèmes la :/
        j'ai acheté et me suis ruiné dans beaucoup de complément alimentaire pour rien. Finalement tout est parti de l'helicobactere.
        D'ailleur jusqu'ici comme je le disais, mon estomac manqué d'acidité, j'imagine que cela a du causer des desordres dans l'intestins, quand j'allais au toilettes je voyais bien qu'il y avait des petits morceaux de nourritures dans les selles (désolé pour l'image).
        je précise aussi isa que lorsque j'ai pris de l'argile verte pareil que la chlorophyle gene au meme niveau du colon.
        Je tiens à préciser qu'il y à 2 ans edemis j'etais dans un pire etat vu que j'etais en plus tout le temps constipé, la ce n'est plus le cas donc il y a quand meme eu des avancées.
        Voila j'avais aussi fait une coloscopie qui ne detecte rien evidement.
        J'espere t'avoir donné le plus d'informations possible me concernant pour avoir quelques petits conseils

        merci beaucoup

      3. Unknown

        A oui et autre chose (désolé tout me viens petit à petit en ecrivant)
        j'ai vu une personne pour faire le traitement du docteur donatini je sais pas trop ce que tu en pense, j'ai la langue chargée (blanche) depuis que j'ai tous ces probleme, et j'ai eu le virus epstein barr detecté par prise de sang, je l'ai petre toujours je sais pas trop. du coup voila voila je sais vraiement plus par ou recommencer, et surtout quoi faire (je nai pas commencé ce traitement de mycelium)

        1. Isabelle

          As-tu essayé avec seulement 1/4 de gélules, voir même 1/5ème de gélules pour commencer et de prendre la chlorophylle non pas à jeun mais juste au début ou même à la fin du repas, pour voir si tu as aussi cette gène avec ce mode de prise?
          Sinon, teste avec de la mélisse et dis-moi si tu as la même gène avec prise de mélisse.

          Le docteur Donatini diagnostique souvent le virus, personnellement je n'y crois pas des masses.. J'ai déjà vu une personne saine à qui il a diagnostiqué ce virus, cela me fait douter.

          1. Unknown

            J'ai pas essayé à d'aussi petite doses Isa, tu penses que c'est du à quoi cette gene, qui me fait d'ailleur penser à une petite irritation ?
            Vu que je manque un peu d'acidité en prendre avant ou apres le repas risque pas de la diminuer encore ?
            Ok j'ai de la mélisse je vais essayer, mais c'est pas la meme chose que la chlorophyle .. ? je voulais aussi tester la boswellia serata tu en penses quoi ?

            Je voulais également te demander ton avis, sur un précédent post tu parles du The Gut Health Protocol, j'ai également vu sur le site santé detox la cure anti parasitaire de docteur clark " https://www.sante-detox.com/dr-clark-elimination-parasites/719-cure-antiparasitaire-1-mois-vegan.html "
            penses tu que l'un ou l'autre de ces protocoles peut etre utile pour moi ? et es que tu vois la difference entre les deux ?

            Merci encore pour ton aide Isa 🙂

            Paul

          2. Unknown

            Peux tu aussi me préciser laquelle des clhorophyl tu prends le plus et celle des que tu trouves p-etre mieux pour toi ?

          3. Isabelle

            La chlorophylle "tire" un peu dans les intestins (en aidant notamment le transit intestinal et relançant la "machine") et je pense que tu es tellement sensible que ton corps a du mal à le tolérer.
            La mélisse est bien plus douce que la chlorophylle et donc devrait moins te "tirer" à toi qui est sensible sur ce point.
            Je pense que tu ne tolèreras pas du tout la boswellia.
            Et encore moins la cure anti parasitaire de docteur clark!

            Les 2 chlorophylles que j'ai présentées dans ce post sont aussi bien l'une que l'autre.

          4. Unknown

            ah oui ok je vois, qu'es que la melisse va m'apporter du coup je connais pas vraiement cette plante ?

            Dans mon cas à part cette melisse quel protocole general me conseils tu ?
            Merci en tout cas du temps que tu prends pour me répondre cela m'aide beaucoup !!

            Paul

          5. Unknown

            Coucou Isa,

            je te communique également le résultat de mon test respiratoire, qu'en penses tu :

            Hydrogène à 0 à jeun et 11 à 2 heures.
            Méthylacétate à 5,7 à jeun et 4 à 2 heures.

            merci d'avance 🙂

            Paul

          6. Unknown

            tu es toujours la ?

          7. Isabelle

            Bonjour Paul, oui je suis toujours là :-). Ton test respiratoire indique que tu as une fermentation à l'hydrogène (passage de 0 à 11). Ton chiffre de 0 à jeun montre que tu as bien suivi mes recommandations pour la préparation alimentaire des 24h précédent le test 🙂

          8. Unknown

            Merci Isa oui je l'ai bien suivis à la lettre !!
            Qu'es que s'est du coup l’hydrogène ? quel protocole je dois mettre en place ?
            Cela indique que j'ai le SIBO ?

  30. Aurélie

    Bonsoir Isa,

    J'aurais aimé savoir si on peut prendre dans la même journée de la Bétaïne Hcl et la chlorophylle ?
    J'ai également une autre question : je pense être fortement intoxiquée aux metaux lourds -vaccins et rappels de vaccins contenant du mercure entre autres- ; est-ce que si on se supplémente en fer ds ce cas,il y a un risque de "surcharge", un risque d'accumulation du fer ?
    J'avais vu sur un forum que les personnes fortement intoxiquées ne peuvent pas bien éliminer les métaux d'où une accumulation de métaux dans leur organisme .

    Merci .

    1. Isabelle

      Bonjour Aurélie, oui tu peux parfaitement prendre les deux dans la même journée; il existe même des compléments alimentaires qui comportent ces deux ingrédients ensemble (même si je ne conseille pas de les prendre en même temps mais plutôt séparément dans la journée).

      Pour quelle raison souhaites-tu te complémenter en fer? Tu as une carence? Ou bien tu es enceinte?

  31. Aurélie

    J'aimerais prendre du fer car le médecin qui me suit a dépisté une anémie .
    Merci .

    1. Isabelle

      Si tu as une anémie, en effet tu manques de fer. Dans ce cas, il y a deux pistes :
      Piste 1 : manges-tu de la viande rouge? car c'est la source de fer la plus importante. Si ce n'est pas le cas, il faudrait que tu introduises de la viande rouge 2 fois par semaine environ, et voir si cet apport comble ta carence. Il y a aussi les légumineuses qui sont riches en fer mais à contrario de la viande rouge, ce n'est pas du fer facilement assimilable par l'organisme.
      Piste 2 : les compléments de fer ont malheureusement des effets indésirables tels que constipation voir douleurs intestinales. Lors de ma grossesse, j'ai dû me complémenter en fer car les apports alimentaires au 2eme et 3eme trimestre de grossesse ne sont pas suffisants par rapport au besoin du bébé à ce moment là; et ayant des effets indésirables avec les compléments de fer par voie orale, le seul fer que j'ai toléré fut en voie intraveineuse.

  32. Aurélie

    Merci également pour ta réponse précédente .

  33. Aurélie

    Merci beaucoup .
    En fait, depuis plusieurs mois, je souffre extrêmement dans la région du foie et de la vésicule billiaire après avoir mangé de la viande ou des lipides -j'ai remarqué avocats par exemple, huile de colza-. J'ai parfois également des nausées et des ballonnements . D'ailleurs je ne sais pas trop quoi faire par rapport à ça .
    Je pensais essayer avec de la viande bio de qualité nourrie à l'herbe -j'en ai encore jamais acheté- pour voir si ça me fait le même effet ou alors essayer des enzymes digestives mais il me semblait qu'on pouvait en prendre uniquement pendant un certain temps .

    Merci .

    1. Isabelle

      As-tu ce problème avec la viande s'il s'agit de volaille? Ou seulement avec la viande rouge ou viande grasse? Oui, quand tu manges de la viande, il faut qu'elle soit certifiée bio ou de qualité nourrie à l'herbe.

  34. Aurélie

    Bonjour,

    Oui avec la volaille ça me le fait aussi . J'ai beaucoup de mal à digérer ça me reste sur le ventre .

    1. Isabelle

      Aurélie, je pense que ton problème avec la viande n'est pas le même que celui avec les graisses : difficulté à absorber les graisses vient d'un problème de foie tandis que la viande stagne montrant certainement un problème de mauvaise vidange gastrique.

  35. Aurélie

    Ah oui d'accord . Merci beaucoup .

  36. Flo

    Bonjour Isa,
    En partant du principe que la chlorophylle assainit le corps, comment les toxines vont être éliminées : par les urines, la transpiration, les selles?

    1. Isabelle

      Bonjour Flo, par toutes les voies et organes que tu as cités les toxines peuvent sortir 🙂

  37. Namasté18

    Bonjour Isa,
    J'ai commencé une cure de chlorophylle Solaray en comprimés. J'ai des selles vert très foncés depuis ?? Qu'en penses-tu ?
    Je vois que dans les comprimés il y a du stéarate de magnésium ? À priori ce n'est pas très bon …
    Merci pour tes réponses …
    Michel

    1. Isabelle

      Michel, en plus de la couleur verte foncée de tes selles, est-ce que tu as des diarrhées? si pas de diarrhée, cela ne pose pas de problème, car la prise de chlorophylle (de couleur verte) peut se retrouver en colorant légèrement les selles de cette même couleur.

  38. Anonyme

    Bonjour,
    J ai une candidose et sibo qui m empechent de vivre normalement.
    Je suis aussi intolerante a l histamine. Je suis actuellement un regime sans histamine et pense commencer sans fodmaps pour voir si ca peut m.aider.
    Y a t il un nombre maximum de feculent sans gluten a manger par repas en cas de sibo et candidose?
    Je prend de la l glutamine le soir je pensait prendre de la chlorophylle le matin pour m.aider a digerer et moins fermenter vu que ca a l.air d un.produit super pour ca.
    Je vais prendre les gelules solaray ou en liquide mais en quelle quantite svp.
    Merci

    1. Isabelle

      Bonjour, lorsqu'on a une candidose et un SIBO, il est en effet préférable de limiter un maximum les féculents. Pour la quantité de chlorophylle, il faut l'intégrer petit à petit, d'abord en faible dose et augmentation progressive, à l'écoute des réactions de son corps. Si apparition de selles vertes, diminuer à la dose précédente ou la stopper totalement pour la retester ultérieurement lorsque cela passerait mieux).

Laisser un commentaire