Eh oui, on n'y pense pas, mais même les boissons chaudes que l'on boit peuvent être riches en FODMAP !!! Et si on n'a pas cette information, on peut boire…
Bonjour, J'ai décidé de faire un travail sur l'application Monash App et de vous synthétiser la liste de tous les légumes pauvres en FODMAP, avec les quantités indiquées dans l'application…
Vous avez suivi le régime pauvre en FODMAPS pendant 6 à 8 semaines, etmaintenant est venu la phase de réintroduction des FODMAPS. Mais comment s'y prendre? comment réintroduire les…