J’ai testé l’hydromassage

Quand on a mal physiquement, rien de mieux qu’un massage pour soulager ses douleurs.

Aussi, j’ai eu envie de tester une séance d’hydromassage.

Pour cela, je suis allée à Smart Body, et je vais vous raconter ma séance :

Qu’est-ce que l’hydromassage?

Jusqu’à mon test de l’hydromassage, je ne savais pas du tout ce en quoi cela consistait et c’était pour moi un grand mystère. Je savais seulement qu’il était question de jet, d’eau et de massage via l’eau.

Et pour vous montrer à quel point je ne savais pas en quoi cela allait consister, je vais vous raconter une anecdote marrante : en vue de ma 1ere séance, j’avais prévu un maillot de bain !!!

Alors que quand vous saurez ce qu’est l’hydromassage, vous allez rire de moi et mon maillot de bain !!

Oui donc, j’arrive ainsi à Smart Body, avec mon tee shirt et mon maillot de bain en dessous, prête à aller dans l’eau.

Sauf qu’il n’est pas question de se mettre dans de l’eau.

On m’allonge dans un lit. Mais pas dans n’importe quel lit.

Un lit où en dessous il y a de l’eau.

Mais l’eau est en dessous dans une cage, et ne me touche pas du tout.

Je vous mets une photo pour que vous visualisiez mieux :

Donc vous comprenez bien pourquoi mon maillot de bain était inutile !!

Une fois que le lit m’est présenté, la coach santé de l’institut Smart Body me demande quelle partie de mon corps je souhaite qui soit massée.

Je lui explique que j’ai mal au bas du dos, ainsi que sur les côtés du ventre (au niveau des intestins).

M’étant engagée pour une séance de massage de 30 minutes, elle me propose de faire :

• 15 minutes allongée sur le dos ; et on ciblera particulièrement le bas du dos
• 15 minutes allongée sur le ventre

Ce programme me parait parfait donc je donne mon accord.

1ère partie : 15 minutes allongée sur le dos

La coach santé me demande de m’allonger sur le dos, et m’explique qu’elle va activer le mode « bas du dos » pour 15 minutes de vibration.

Elle enregistre donc ce mode via l’écran et la machine reliée au lit et qui commandera les futures vibrations de l’eau.

Elle fait des essais, me demandant si l’intensité des vibrations ne sont pas trop fortes et si c’est le cas, elle les règle en diminuant leur intensité.

Puis elle m’explique que lorsque les 15 minutes seront terminées, je devrais la sonner via le petit interrupteur à la droite du lit

Enfin elle met un fond de musique, et ferme la porte.

Et c’est parti pour les 15 premières minutes de folie !

Je dis « folie » parce que j’ai rapidement eu l’impression d’être sur les montagnes russes : ça montait, descendait au fil des jets en dessous du lit.

Ca bougeait un peu sur tout mon dos, en jet plus ou moins forts.

Mais parfois c’était trop fort pour moi, et j’aurai bien aimé pouvoir diminué à ma guise l’intensité du jet.

Sauf que ce n’était pas possible : la machine faisait tout et décidait pour moi.

Pendant les 15 minutes, on n’a pas un massage uniforme, mais :

• des jets plus ou moins forts
• des parties de notre dos différentes qui sont ciblées
• des moments d’arrêt des jets et puis ça repart de plus belle (je vous ai dis, vraiment les montagnes russes !!)

Pendant le massage j’avais une impression de bien-être;

Par contre, à chaque fois que les jets s’arrêtaient, j’avais l’impression que j’avais plus mal au dos qu’avant le jet précédent.

Je m’inquiétais un peu. Je ne voulais pas que se reproduisent de mésaventures sur mon dos.

2ème partie : 15 minutes allongée sur le ventre

1ère partie terminé, je sonne, et je me retourne sur le ventre, pour la 2ème partie et le nouveau programme « ciblage du ventre » enclenché par la coach santé pour 15 nouvelles minutes.

Même principe de jet sauf que là c’est sur le ventre que ça masse (puisque je me suis retournée).

Le jet commence sur le bas du ventre puis remonte petit à petit en jet d’intensités différentes jusqu’au cou.

Et là je rencontre un problème : à chaque fois que le jet me passe sur la poitrine, cela me fait énormément mal. Les jets d’eau sur la poitrine, je ne sais pas comment font les autres femmes, mais moi j’avais mal. Alors à chaque fois que ça arrivait sur ma poitrine, j’étais obligée de me soulever avec les mains pour que les jets soient moins forts dessus.

Autant vous dire que ce n’était pas vraiment agréable et on ne peut pas vraiment parler de massage reposant ou relaxant dans ces conditions.

CONCLUSION : mon avis

Je n’en garde pas un réel bon souvenir au final.

Et je n’ai pas envie d’en reconnaître l’expérience.

C’est un bon concept très innovateur, mais mise à part cela j’y vois trop d’inconvénients :

• Impossibilité de régler pendant la séance l’intensité des jets : une fois que l’intensité est testée et fixée au départ on ne peut plus la changer par soi-même.
• Impossibilité de dialoguer avec un masseur : ici c’est une machine qui fait le boulot, et on est avec la porte fermée, dans le noir, et si on a un problème ou une douleur qui se déclenche pendant le massage, on est mal et livré à soi-même…
• Aucune relaxation : les jets sur la poitrine, les jets trop fort sur mon dos,… comment se relaxer dans ces conditions…

Au final, ce fut une expérience assez atypique mais que je ne renouvellerai pas.

Pour information, une séance de 30 minutes d’hydromassage chez Smart Body coûte 29 euros.

Et vous pouvez réserver votre séance directement sur leur site Internet : https://www.smart-body.fr/reserver-une-seance